Calisthenics Workout Plan
2025 Mar 21
CalisthenicsWorkoutPlan.com bietet einen umfassenden 6-monatigen Leitfaden für Anfänger im Bereich Calisthenics-Training. Die Website stellt kostenlose, detaillierte Trainingsroutinen zur Verfügung, die darauf abzielen, Muskeln aufzubauen, Fett zu verbrennen und die allgemeine Fitness zu verbessern. Der Plan legt Wert auf progressives Training und korrekte Ausführung, um grundlegende Bewegungen wie Liegestütze, Klimmzüge und Kniebeugen zu meistern.
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